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Hiddify 使用教程:全平台、全协议、下一代通用代理神器 (2026版)
最后更新于:2026年1月
如果你正在寻找一款 “既简单像开关一样,又强大到支持所有新协议” 的科学上网工具,那么 Hiddify 绝对是 2026 年的年度黑马。
它最初是为了应对极高强度的网络审查(如伊朗地区)而生,因此它的抗干扰能力和对新协议(Reality, Hysteria 2)的支持是目前最顶级的。无论你是 Windows、Mac 用户,还是安卓、iOS 用户,Hiddify 都能提供统一、丝滑的体验。
告别复杂的 Clash 配置文件,本文带你 3 分钟玩转 Hiddify。
为什么选择 Hiddify?
在 Clash 删库风波后,基于 Sing-box 内核的工具开始崛起。Hiddify 的核心优势在于:
- 全能协议王:原生完美支持 Hysteria 2 (Hy2)、TUIC、VLESS Reality 等最新协议。如果你的机场(如 饿饭CC云)提供了这些低延迟节点,用 Hiddify 连接效果最好。
- 傻瓜式操作:界面极其简洁,只有一个巨大的“连接”按钮,没有复杂的策略组切换,自动选择最快节点。
- 全平台制霸:Windows, macOS, Android, iOS, Linux 界面完全统一,学会一个全家通吃。
- 智能分流:内置智能规则,自动区分国内国外流量,无需手动配置。
第一步:下载与安装
Hiddify 是完全开源免费的(iOS 也是免费的!)。
下载渠道
- Windows / macOS / Android:请前往 GitHub 的 Hiddify Next 项目 Release 页面下载。
- iOS (iPhone/iPad):直接在 App Store 搜索
Hiddify下载。(需要非国区 Apple ID,没有ID请参考 Shadowrocket教程 中的注册部分)。
软件下载页


第二步:中文设置与基础配置
首次打开 Hiddify,界面可能是英文的,我们先把它调成中文。
- 打开软件,点击左上角的 菜单 (三道杠) 或 Settings (设置)。
- 找到 Language,选择 简体中文。
- 软件会立即切换为中文界面。
第三步:导入机场订阅 (关键)
Hiddify 支持几乎所有格式的订阅链接(Clash, v2ray, Sing-box, SS)。
- 获取链接:登录你的机场后台,复制 “订阅链接”(通常选 Clash 订阅或通用订阅均可)。
获取订阅链接

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- 一键导入:
一键导入订阅链接


回到 Hiddify 首页,点击中间巨大的 “+ 新的配置文件” 按钮。 选择 “从剪贴板添加” 。
- 成功识别:导入成功后,你会看到屏幕上方出现了你的机场名称和剩余流量信息。
第四步:连接与模式选择
一键连接

1. 启动代理
点击屏幕中间那个 巨大的圆形开关(Connect)。当它变绿,且显示“已连接”时,你就可以上 YouTube 了。
2. 节点选择 (智能 vs 手动)
Hiddify 默认非常智能,但你也可以手动干预:
- 自动选择 (推荐):软件会自动测试并连接延迟最低的节点。
- 手动切换:点击底部的 “代理” (Proxy) 按钮,你会看到所有节点列表。点击即可手动切换到“香港”或“美国”节点。
节点选择

3. 代理模式 (分流)
在设置中,你可以看到 “路由模式”:
- 规则 (Rule):推荐常驻。国内直连,国外代理,省电省流量。
- 全局 (Global):所有流量强制走代理。仅在某些特殊网站打不开时临时使用。
进阶功能:TUN 模式 (接管所有流量)
TUN模式

如果你玩游戏,或者使用一些不走系统代理的软件(如命令行工具),你需要开启 TUN 模式。
- 在设置中,找到 “TUN 模式” 开关。
- 点击开启。Windows/Mac 可能会弹出权限提示,点击允许。
- 开启后,电脑上所有的流量都会被 Hiddify 接管,实现“真·全局代理”。
常见问题 (FAQ)
Q: 为什么连上后,速度没有 Clash 快?
Hiddify 默认的测速机制和 Clash 不同。如果觉得慢,尝试在“设置” -> “配置选项”中,将“多路复用 (Mux)”关闭试试。另外,请确保你使用的是高质量的线路,如 饿饭CC云 的 IEPL 专线。
Q: 如何更新订阅?
在首页,点击你的配置文件名旁边的 “刷新” 图标(通常是两个转圈的箭头),即可获取最新的节点列表。
Q: iOS 上 Hiddify 和 Shadowrocket 哪个好?
如果你喜欢折腾脚本(去广告、京东比价),请用 小火箭 Shadowrocket。如果你只想要一个简单、免费、能上 Hy2 协议的工具,Hiddify 是绝佳选择。
结语
Hiddify 是 2026 年最值得尝试的客户端。它用最简单的界面,封装了最复杂的 Sing-box 内核。对于绝大多数只想“安安静静翻墙”的用户来说,它就是终点。
当然,软件再好也只是“车”,想跑得快还得看“路”。简单的使用,Hiddify 仍然能达到 90% 的用户需求。如果你有特殊需求,请进入Hiddify 进阶玩法:如何设置路由分流、解锁 ChatGPT 与启用 WARP 优选?。
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